9回で絶対にやせる!猫のびストレッチの口コミ

9回で絶対にやせる!猫のびストレッチをやってみた感想

9回で絶対にやせる!猫のびストレッチが到着。

 

9回で絶対にやせる!猫のびストレッチとは、太学功という気功の医師を行っている丁治紅先生が考えたストレッチで、ダイエット効果が期待できるということで話題になっています。

 

今回購入の決め手は、

 

・1つのストレッチを9回行うだけと簡単そう
・楽天のランキングで2位の書籍だった
・価格が安い(送料込みで680円)

 

特に価格もそうですが、1つのストレッチを9回行うだけというのがちょっと魅力に感じました。

 

早速「9回で絶対にやせる!猫のびストレッチ」の中身を見てみると、全48ページのうち、メインのストレッチ(猫のびストレッチ)の解説と、食べ過ぎを防止するストレッチ、その他部分やせの太学功ストレッチの解説、その他半分ほどのページが体験談となっています。

 

猫のびストレッチは、4つのポーズを順番に行うストレッチで、本には1ポーズごとに動作のポイントが解説されているのですが、正直ちょっとわかりにくいです。

 

DVDで動きを確認できればすぐに解決できたと思うのですが、さすがに1つの猫のびストレッチにDVDというのはありえないですよね。

 

なんとなく価格が680円と安いのも納得です。

 

 

猫のびストレッチをやってみると、腹筋に力が入るのでお腹周りに効果がありそうな感じがします。

 

呼吸法とこの動作を1日9回やっていけば確かに痩せるかもしれませんね。

 

ただ間違ったやり方をすると腰を痛めそうなので気をつけましょう。

 

個人的には、実践する前は、1動作のみというには魅力に感じたのですが、いざやってみると動きが少ないので、飽きそうな気がしました。

 

9回で絶対にやせる!猫のびストレッチのレビューまとめ

 

畳一つ分程度でできる。
マンションなど騒音が気になる方でも問題なくできる。
激しい運動が苦手な方でもできる。
1動作だけなのでちょっと飽きやすい。

 

男性の私からするとちょっと同じような動作を繰り返すだけなので、飽きるというか、何か物足りなさみたいなのが感じられました。

 

ヨガなどをやっている方には向いているのかもしれません。
どちらかというと女性向な感じがします。

 

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