サバス(SAVAS) ホエイプロテイン100 ココア味

サバス ホエイプロテイン100のココア味を2kg購入

私がはじめて購入したのがこのサバス ホエイプロテイン100 ココア味です。

 

このプロテインを購入した理由は、楽天市場で一番レビュー件数が多く、割と評判もよかったからです。

 

サバス ホエイプロテインの特徴は、ホエイプロテインを100%使用していて、身体づくりに欠かせない7種類のビタミンB群や体調維持に欠かせないビタミンCが配合されています。


サバス ホエイプロテインの飲み方

 

1日2回を目安に、サバス ホエイプロテイン スプーン3杯(約21g)と水または牛乳300mlを一緒に入れてかき混ぜれば完成です。

 

 

私の場合は、サバス ホエイプロテイン100のココア味を購入した際に付属でシェイカーが付いていたのでそれを使って作っていますが、約10秒ほど振ればほとんど溶けていますので、手間など考えるとシェイカーは絶対ある方がいいです。

 

 

ちなみにサバス ホエイプロテイン100の袋におすすめの摂取ポイントが書かれていて、下記のように書かれていました。

 

2回飲むならやはりトレーニング直後とお休み前の1時間くらい前に飲むのがいいようです。

 

・朝食+サバス ホエイプロテイン(おすすめ度 ★)

 

・昼〜夕方のトレーニング直後(おすすめ度 ★★★)

 

・お休み前(おすすめ度 ★★)

チェックシート

味は?

ココア味(ミロのような味)で甘みもあります。

 

溶けやすさは?

シェイカーを使えば10秒ほど振ればほとんど溶けます。
※ただ若干塊のようなものが残りますが気にならない程度。

 

成分は?

エネルギー

たんぱく質

脂質

炭水化物

ナトリウム

ビタミンB1

ビタミンB2

ナイアシン

83kcal

15.5g

1.4g

2.1g

54〜145mg

2.0mg

1.2mg

7.0mg

ビタミンB6

葉酸

ビタミンB12

パントテン酸

ビタミンC

0.49mg

34μg

1.4μg

0.75mg

74mg

価格は?

サバス ホエイプロテイン100 1kg入り 4,200円前後

 

1日1回(21g)の摂取なら47日分
1日2回(42g)の摂取なら23日分

 

感想は?

味は評判通りで、すごく美味しく飲めるのですが、唯一の難点が、個人差があると思いますが、私の場合1日2回飲むと下痢になって大変なので、1日1回飲んでいますが、それでも臭いおならがよく出て、その日のうちに排便コースです。

 

今回何度も購入するのが面倒かなと思い、1kgを2袋購入したのですが、今となってはちょっと後悔です。1週間に2〜3回筋トレをしていますので、1袋(1kg)を使いきるのに、約4カ月かかる計算です。

 

他のプロテインも飲んだ後の症状は同じかもしれませんが、やはり色々試して自分に合ったものを選んだ方がいいと思いました。

 

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